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va yendo..💪💪
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84 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 18,07g | Eiw: 60,98g | Kohlh: 77,42g.
Frühstück: Mercadona Pan Tostado Integral, Toronja (Rosa y Rojo). Mittagessen: Mercadona Pan Tostado Integral , Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Tomate Kumato, Carne de Pavo. Abendessen: Hacendado Salteado de Gambas Ajos Tiernos y Espárragos Verdes , Huevo, Mercadona Pan Tostado Integral . Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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loregg07's Gewichtsverlauf
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