2 декабря сб
⚖️Вес 53,50 🍱Калории 3073 🏃♀️Шаги 15882 🏋️♂️Тренировка— 💧месячные—
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед Ужин
|
53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5477 kcal
|
Fett: 210,92g | Eiw: 169,55g | Kohlh: 735,97g.
Frühstück: BioBio Finn-Toasties Roggen, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Nestle Milchmädchen, Edeka Mango Gewürfelt, Рис Отварной, Landjunker Hähnchenleber, Freshona Gewürzgurken, Galbani Mozzarella Mini, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gutes Land Gouda Jung, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|