Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 126,11g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Hacendado Yogur Griego Natural, Сырники с Манкой. Mittagessen: Hacendado Aceite de Oliva, Lidl Lomo Bajo de Añojo, Кукуруза Вареная. Abendessen: Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada, Musa Mayonesa, Lidl Filetes de Sardina . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ksana133's Gewichtsverlauf
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