Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Dezember 2023
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 65,22g | Kohlh: 212,28g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Leite com Chocolate (Integral), Pão Francês, Vigor Iogurte Grego Flocos. Mittagessen: Banana, Hortifruti Repolho Branco Cru, Hortifruti Cenoura Crua, Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas (com Sal). Snacks/Sonstiges: Melancia. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Vanessa@cel's Gewichtsverlauf
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