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apres un gros repas riche en proteines et lipides,et un petit dejeuner solide,je vais tenter de jeuner 17h... donc jusqu'a demain matin 6h30. je l'ai deja fait.juste que je voudrais essayer plusieurs fois pas semaine,en commencant par 2 fois
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1315 kcal
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Fett: 100,94g | Eiw: 89,00g | Kohlh: 10,16g.
Frühstück: Oeuf, Isigny Sainte Mère Camembert au Lait Cru, Pain farine de lin. Mittagessen: Jean Rozé Palette Demi-Sel, Haricots Verts, Les Croisés Camembert de Pays, Auchan Rillettes du Mans . Snacks/Sonstiges: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré , Huile de Coco, Alpro Lait de Coco sans Sucre . mehr...
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 Kommentare
Moi aussi!! Tu t´es mise sur l´appli où Lau nous a fait un groupe? life fasting?
03 Dez 23 vom Mitglied: Chaboune33
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Euh non, quel appli pour ce groupe ??? J'ai pas tout compris mais ça m'interesse. 😊
03 Dez 23 vom Mitglied: Païsha
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Appli "life fasting" et le groype c´est "Quelques geures pour soi"
03 Dez 23 vom Mitglied: Chaboune33
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03 Dez 23 vom Mitglied: Païsha
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super bravo bonne journée bonne semaine 👌
04 Dez 23 vom Mitglied: yleger39
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