Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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55,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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378 kcal
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Fett: 11,89g | Eiw: 17,77g | Kohlh: 50,18g.
Frühstück: Lontong, Sate Ayam, Madu Nusantara Madu, Sereh, Jahe, Kunyit. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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TOMARIKU's Gewichtsverlauf
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