ratnadecha1's Notizen, 04 Dez 23


Diätkalender ansehen, 04 Dezember 2023:
1098 kcal Fett: 52,85g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 85,88g.   Frühstück: Pisang Kepok, Bayam, Telur Dadar. Mittagessen: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Ikan Salem, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mehr...



     
 

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