Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2023
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 27,28g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 112,16g.
Frühstück: Pão Francês. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Omelete, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Acelga, Ovo Mexido, Chuchu Cozido. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Pão Francês. mehr...
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Aleff_Zinco's Gewichtsverlauf
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