Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
|
122,6 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 54,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 61,76g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Манная Крупа, Цех 85 Кофе с Молоком, Васькино Счастье Масло Сливочное 72,5%, Бэрэкэтле Молоко 2.5%. Mittagessen: Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, НЕВА Зефир без Сахара, Чай с Молоком, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Васькино Счастье Сметана 20%, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем. Snacks/Sonstiges: Postno Кукурузные Отруби Диетические, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладушки банановые, Васькино Счастье Ряженка 2,5%, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|