Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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73,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 83,40g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 110,25g.
Frühstück: Latte Parzialmente Scremato, Ciambellone. Mittagessen: Pane Bianco, Salsiccia di Maiale, Insalata di Patate. Abendessen: Coop Scamorza Affumicata. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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