Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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76 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 121,36g | Eiw: 51,99g | Kohlh: 145,14g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 6%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Блины на Молоке, Грецкие Орехи, Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Оладьи. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. mehr...
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konstantes Gewicht
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