Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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92 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 46,36g | Kohlh: 126,19g.
Frühstück: Glória Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. Mittagessen: Ameixas. Abendessen: Tomates, Ovo Mexido, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Goiaba, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Canela, Café, Ovo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Viviiah's Gewichtsverlauf
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