Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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612 kcal
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Fett: 21,03g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 41,39g.
Frühstück: Pao Bijou, Queijo Flamengo. Mittagessen: Peito de Frango, Parmalat Nata Carbonara, Continente Skyr Natural. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein Fusion Chocolate, Maçãs Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nicolelegieri's Gewichtsverlauf
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