Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 57,06g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 70,22g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Глобус Сыр Русский Пармезан 12 Мес 40%, Яичница. Mittagessen: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Какао 15%, Лента Батат, ВкусВилл Нерка Стейк. Abendessen: Сырники без Сахара. Snacks/Sonstiges: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Hochland Фетакса, Iberica Маслины без Косточки, Помидоры. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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stoianovanatali's Gewichtsverlauf
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