Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
85,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 68,07g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 125,79g.
Frühstück: Чай Несладкий, Магнит Банан, Любимая Чашка Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Чай с Молоком, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай Несладкий, Хлеб Зерновой, Grow Food Сметанный Соус, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Iberica Бальзамический Уксус, Narmak Смесь Семян для Салата, Оливковое Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Руккола. Abendessen: Творожная Запеканка с Манкой, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Квашеная Капуста, Сметанный Соус, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cosmetic_u's Gewichtsverlauf
|