Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 34,20g | Kohlh: 91,70g.
Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 綠茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 拉亞漢堡 卡拉雞腿美式漢堡. Abendessen: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yuanzai86's Gewichtsverlauf
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