Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2011
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122,4 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1625 kcal
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Fett: 86,54g | Eiw: 61,60g | Kohlh: 136,55g.
Frühstück: Fiber Therapy. Mittagessen: heart to heart whole grain crackers, Brie, Onions. Abendessen: Light Honey Mustard Salad Dressing, Butter, Chicken Tenders, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Vanilla Ice Creams. mehr...
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3174 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Auto Fahren - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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kittysuth's Gewichtsverlauf
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