Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
121,9 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 58,14g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 199,75g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бэрэкэтле Молоко 2.5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Mittagessen: Ararat Варенье из Вишни, Пиканта Перчик Запеченный с Овощами, Чай с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Abendessen: BeFit Суп со Щавелем и Картофелем, Васькино Счастье Сметана 20%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Пятерочка Чиабатта Ржаная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Оладушки банановые, Пятерочка Хурма. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|