Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 18,84g | Eiw: 100,80g | Kohlh: 25,49g.
Frühstück: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс, Икра Красная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Квашеная Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Яичный Белок, Запеченный или Жареный Лосось. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tfassakhova's Gewichtsverlauf
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