hafizhanafiu's Notizen, 05 Dez 23

Day 65 makan siang // 531 kkal // 67,9 kg

Diätkalender ansehen, 05 Dezember 2023:
1015 kcal Fett: 38,13g | Eiw: 41,63g | Kohlh: 135,65g.   Frühstück: Semangka, Telur Rebus. Mittagessen: Terong Balado, Nasi Putih, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), ABC Saus Sambal . Abendessen: Semangka, Mangga. Snacks/Sonstiges: Singkong Goreng. mehr...
1975 kcal Bewegung: Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


hafizhanafiu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.