Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1094 kcal
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Fett: 47,09g | Eiw: 27,80g | Kohlh: 152,29g.
Mittagessen: Yumurta Beyazı, Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Krem Peyniri, Migros Avokado. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Patates, Zeytinyağlı Kereviz. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Muz. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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çiğdem66's Gewichtsverlauf
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