Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2023
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71,8 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1874 kcal
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Fett: 67,65g | Eiw: 124,02g | Kohlh: 199,10g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дубки Грудки Куриные, Магнит Смесь для Приготовления Протеиновых Оладий и Блинов с Рисовой Мукой и Черной Смородиной. Mittagessen: Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Гречка, Благояр Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кефир с Бананом Безлактозный, 2,5%, ВкусВилл Торт Постный Морковный с Пеканом . mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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yaryshevamasta's Gewichtsverlauf
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