Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2009
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89,8 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2009:
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2085 kcal
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Fett: 77,32g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 260,51g.
Frühstück: Butter, Cranberry Raisin Flax Oval Bread, Bananas. Mittagessen: Cranberry Raisin Flax Oval Bread, Chicken Curry, Brown Rice. Abendessen: apple juice, Hot Ham and Cheese Sandwich on Bun. Snacks/Sonstiges: chocolate chip cookie. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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bartman75's Gewichtsverlauf
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