Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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65,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 57,69g | Eiw: 85,09g | Kohlh: 31,89g.
Frühstück: Майонез, Пармезан Сыр, Авокадо, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кролик Тушеный, VPS Nutrition Протеин Изолят, Quamtrax Протеин Изолят. Snacks/Sonstiges: Бахетле Пирожное Воздушное с Кремом, Вода. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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GalkaMal's Gewichtsverlauf
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