Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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60 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 93,62g | Eiw: 63,82g | Kohlh: 131,61g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Tempeh (Cooked) , Bellywell Ayam Suwir Balado, Champ Sosis Ayam, Belfoods Chicken Nugget, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bimoli Minyak Goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Ikan bandeng goreng, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Biskuit Kelapa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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rizkiyanamahesa's Gewichtsverlauf
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