Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
|
107,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 78,76g | Eiw: 90,34g | Kohlh: 224,85g.
Frühstück: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Мираторг Ветчина для Завтрака, Libendorf Сыр Плавленый, Изюм, Оливковое Масло, Мёд, ОВСЯНКА СОЛНЕЧНАЯ, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Яичница с Помидорами. Mittagessen: Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Стокманн Плов с Курицей, Сметана 15%, Постный Борщ. Abendessen: Мандарины, Конфета, Славянка Лёвушка, Хачапури по-Аджарски, Лента Хинкали с Говядиной и Бараниной. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alex Belgorod's Gewichtsverlauf
|