Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2023
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66,9 kg
Bisher verloren: 8,0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 90,91g | Eiw: 57,50g | Kohlh: 17,80g.
Frühstück: Alpro Soya Milk, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), PVL Essentials MCT Oil. Mittagessen: Pork Crunch, Cathedral City Mature Cheddar Cheese. Abendessen: Green & Black's Organic Cocoa, Simple Relish Zero, Double Cream, Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 10% Fat, Tesco Medium Eggs. Snacks/Sonstiges: Marmite Peanut Butter. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Daisy8901's Gewichtsverlauf
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