Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2023
|
51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2422 kcal
|
Fett: 182,55g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 43,07g.
Frühstück: Топлёное Масло, Кофе. Mittagessen: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Коммунарка Шоколад 85%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Shoko White Coconut Butter, Кето запеканка Елены, Красные Помидоры, Сырная Долина Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чабан Сметана 40%, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Martini Шампанское Брют, Капуста, Болгарский Перец, Зеленый салат Елены, Кето оладьи Елены. Abendessen: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , DopDrops Shoko White Coconut Butter, Коммунарка Шоколад 85%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Мадестова's Gewichtsverlauf
|