Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2015
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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822 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 90,91g.
Frühstück: Quaker Avena Tradicional. Mittagessen: Zapallo Hervido, Boniato, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Pasta con Salsa de Carne. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Pan Blanco. mehr...
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1535 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Stella2015's Gewichtsverlauf
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