Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2288 kcal
|
Fett: 114,71g | Eiw: 99,42g | Kohlh: 222,46g.
Frühstück: Окей Груша Конференс, Nutgo Миндальный Батончик, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Mittagessen: НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Джон Джоли Рыбный Суп. Abendessen: Окей Груша Конференс, King Манго Сушёное без Сахара, Twix Twix Top, Snickers Батончик, Вязанка Колбаса Докторская, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksu1381's Gewichtsverlauf
|