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1476 kcal
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Fett: 41,36g | Eiw: 127,17g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Melão, Melitta Café sem Açúcar, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Ovo Mexido. Mittagessen: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Desfiado, Pullman Rap10 Fit. Abendessen: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Shark Pro 100% Whey Protein Baunilha, Banana Prata. mehr...
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janecoelho's Gewichtsverlauf
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