|
629 кк. завтрак-творог с мягким творогом, бананом и тыквенными семечками, обед-суп с фрикадельками ужин-«кебабы» из индейки, цветная капуста и салат из черри и моцареллы. на десерт красный апельсин и цикорий на кокосовом молоке.
|
592 kcal
|
Fett: 19,47g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 41,53g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Суп с Фрикадельками. Abendessen: Белая Дача Салатный Микс, Магнит Помидоры Черри, Michelangelo Моцарелла, Цветная Капуста, куриные колбаски. Snacks/Sonstiges: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Цикорий, Лента Красный Апельсин. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|