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Schwimmen
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2446 kcal
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Fett: 54,64g | Eiw: 150,65g | Kohlh: 352,28g.
Frühstück: Harzer Harzer Käse, Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett. Mittagessen: Lidl Haferflocken, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane. Abendessen: Möhren, Passierte Tomaten, Kartoffeln, Rote Zwiebeln, Weiße Bohnen Getrocknet, Wasser, Rapsöl, Gekochter Lauch, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Banane, Harzer Harzer Käse. mehr...
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