Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2023
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60,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 55,02g | Eiw: 65,28g | Kohlh: 130,57g.
Mittagessen: Coquette Tagliatelle mit Lachs. Abendessen: Tomaten, Ja! Mozzarella Light, TiP Waffelhörnchen Vanille-Haselnuss. Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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swksilinda's Gewichtsverlauf
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