Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
92 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 118,22g | Kohlh: 309,36g.
Frühstück: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Astor Astor Singles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Ceplok, Astor Astor Singles, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Megalileo's Gewichtsverlauf
|