Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
493 kcal
|
Fett: 17,64g | Eiw: 31,60g | Kohlh: 49,10g.
Frühstück: Huttwiler Haferbrötchen, Lindenhof Gouda, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet. Abendessen: VielLeicht Pfefferbeisser. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Vanille-Kipferl, Ferrero Küsschen. mehr...
|
|
870 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Google Fit - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|