Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
53,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2068 kcal
|
Fett: 87,11g | Eiw: 128,60g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Кофе, Лебедянь Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Mittagessen: Дикси Мандарины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе, Лебедянь Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Лебедянь Молоко 3,2%, Кофе, Дикси Мандарины, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, От Мартина Тыквенные Семечки. Snacks/Sonstiges: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Дикси Яблоки Гренни Смит. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|