Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 90,61g | Kohlh: 238,79g.
Frühstück: Aipim (Cozido), União Açucar Cristal, Café, Ovo Frito. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Brócolis, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). Abendessen: Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Ovo Frito, Native Açúcar Demerara, Café. Snacks/Sonstiges: Yoki Milho de Pipoca Premium, Água de Coco, Zaffari Pastel de Carne Assado , Banana Prata, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Amêndoas, Café, Native Açúcar Demerara. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Taty Pithon's Gewichtsverlauf
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