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1522 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 97,76g | Kohlh: 143,88g.
Frühstück: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Mittagessen: Mentimun (Kupas), Tahu Bacem, Sambal Goreng, Ikan Cakalang, Ayam Rica-Rica, Bihun Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Abendessen: Semur Telur, Ikan Teri, Rendang, Tempe Orek, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Pepaya. mehr...
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d.agusardianto's Gewichtsverlauf
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