Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2023
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121,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1326 kcal
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Fett: 43,54g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 193,68g.
Frühstück: Nestle Rolo (19.2g). Mittagessen: Woolworths Mini Cucumbers , Woolworths Gammon, White Bread. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Tiffany Break Supa, Cantaloupe , Vanilla Ice Milk (Soft Serve with Cone) , Nestle Tex Mini, Bananas . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Untea_61's Gewichtsverlauf
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