Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2015
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82,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 58,09g | Eiw: 143,87g | Kohlh: 249,44g.
Frühstück: Sachsenland Apfel Selleriequark, Lidl Meister Grill BBQ Würzer Onion, K-Classic Pizza Tomaten- Stückig, Alnatura Sojaschnetzel. Mittagessen: All Stars Hy-pro 85 Cinnamon-Oatmeal, Naturgut Bio-Soja-Drink Naturell, Myprotein Instant Oats Vanilla, Bananen. Abendessen: Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln, Mentos Fruit, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Amazing Grass Green Superfood Lemon Lime ENERGY, Questbar Cinnamon Roll / Protein Bar, Dextro Energy Classic, Qi2 Protein 40% Himbeere, Alnatura Sojaschnetzel. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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DickerPanda's Gewichtsverlauf
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