Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
|
121,8 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 53,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 71,26g | Eiw: 103,50g | Kohlh: 164,18g.
Frühstück: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Ленивые вареники 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Цех 85 Кофе с Молоком. Mittagessen: Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Славянка Конфета Медунок, Цех 85 Кофе с Молоком. Abendessen: Пятерочка Чиабатта Ржаная, Васькино Счастье Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ашан Манты. Snacks/Sonstiges: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Вкусстория Зефир "Диетический", Чай с Молоком, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Пятерочка Мандарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|