Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 200,63g.
Mittagessen: Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng. Abendessen: Mie Bakso. Snacks/Sonstiges: Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), SARWENDAH Fiberty. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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salman030494's Gewichtsverlauf
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