alnosafreshfruit's Notizen, 09 Dez 23


Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2023:
620 kcal Fett: 21,63g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 82,30g.   Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Mittagessen: ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Ubi Jalar (Manis), Tahu Kukus. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Buah Naga, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng. mehr...



     
 

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