Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 129,24g.
Frühstück: 水煮蛋. Mittagessen: 娃娃菜, 杏鲍菇, 好菇道 美白菇, 好菇道 鴻喜菇, 大成 雞里肌肉, 中華 板豆腐, MAMA 冬蔭功蝦湯麵. Abendessen: 煎餃, Pizza Hut 紙包飯-粉紅海鮮, Pizza Hut 厚燒醬烤雞腿排, 必勝客 哈辣墨西哥 個人披薩. Snacks/Sonstiges: 橘子, 蘋果（去皮）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cindychiu2017's Gewichtsverlauf
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