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Day 69 sarapan // 25 kkal // 67,3 kg (sengaja buah doang karna malem mau cheating😭😂)
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1099 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 141,73g.
Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Dori, Es Krim Vanila, Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Arem-arem. mehr...
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 Kommentare
emang kalo sarapan Tiap hari apa kak?
09 Dez 23 vom Mitglied: Desi Diyah Lestari
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@desidiyahlestari 2 telur ayam rebus sm buah ka
09 Dez 23 vom Mitglied: hafizhanafiu
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Owh iya kak sama,,,kalo Ak Tiap hari Sarapan 1Telur rebus sama.buah Kadang sup tahu kadang Telur tahu di dadar,kadang telur di dadar sama sayuran hehehe
09 Dez 23 vom Mitglied: Desi Diyah Lestari
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@desidiyahlestari mantapp, semangat ka buat kitaa hehe
09 Dez 23 vom Mitglied: hafizhanafiu
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Hafizhanafiu ,,,Iya kak Semoga Bisa Konsisten Dan Mencapai Bb Yg Kita Inginkan,,,aminn
09 Dez 23 vom Mitglied: Desi Diyah Lestari
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hafizhanafiu's Gewichtsverlauf
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