8 декабря пт
⚖️Вес 53,40 🍱Калории 2390 🏃♀️Шаги 13697 🏋️♂️Тренировка— 💧месячные‼️
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры Завтрак Обед
|
53,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 53,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4702 kcal
|
Fett: 209,66g | Eiw: 141,52g | Kohlh: 596,48g.
Frühstück: Говяжий Фарш, Картофельное Пюре, Müller Milch Reis High Protein Klassik, Edeka Mango Gewürfelt, Сладкие Шоколадные Конфеты, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe Laktosefrei, Langnese Landhonig, Galbani Mozzarella Mini, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Gut & Günstig Norwegische Lachs Forelle, Gutes Land Gouda Jung, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Gut & Günstig Haferflocken Kernig. Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katenoc-pk's Gewichtsverlauf
|