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冬天好難控，運動都在消耗超出熱量🤣
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1809 kcal
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Fett: 67,04g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 147,21g.
Frühstück: 小籠包, 水煮蛋. Mittagessen: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 水煮蛋, 茶湯會 觀音珍珠拿鐵/3分糖, 肉羹麵. Snacks/Sonstiges: 健達 (kinder) 繽紛樂白巧克力, Kid-O 三明治餅乾奶油口味. mehr...
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1594 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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