hafizhanafiu's Notizen, 09 Dez 23

Day 69 makan siang // 363 kkal // 67,3 kg

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2023:
1099 kcal Fett: 38,19g | Eiw: 50,19g | Kohlh: 141,73g.   Frühstück: Buah Naga. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Jus Jeruk Peras Segar, Ikan Dori, Es Krim Vanila, Sambal Matah, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng, Arem-arem. mehr...



     
 

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