TucceMutlu's Notizen, 09 Dez 23

Bu gün 1 tane simitle bu kadar dolaştım, acaba kaç kalori yakmışımdır 😅 tahminleri alalım litfen 😁

Diätkalender ansehen, 09 Dezember 2023:
828 kcal Fett: 18,29g | Eiw: 27,43g | Kohlh: 137,37g.   Frühstück: Susamlı Simit. Abendessen: Bulgur Pilavı, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
1857 kcal Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

17 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
670 
09 Dez 23 vom Mitglied: one day0
One day çok değiş mi yahu 😅 400 falandır diye düşünüyordum 🤷🏻‍♀️ 
09 Dez 23 vom Mitglied: TucceMutlu
15000 adım ortalama 11-12 km yol yapar. km başına yaklaşık kg nuz kadar kalori yakılır. demekki 660-720 kcall yakmışsındır 😃😃😃 
09 Dez 23 vom Mitglied: bluesapphira
tempona bağlı attığın adım sayısı ve km kıyasla tempolu yürümüşsün gibi merdivende çıkınca en az 650 yakmışsındır 😀 
09 Dez 23 vom Mitglied: one day0
Vaaayyy çok iyi rakamlar bunlar 🙃 keyfim yerine geldi 😎 teşekkür ederim 🤩  
09 Dez 23 vom Mitglied: TucceMutlu
iPhone sağlık, iPhone da var sadece. 
09 Dez 23 vom Mitglied: TucceMutlu
zaten yakmissindir canim 🥰 
09 Dez 23 vom Mitglied: ilknur.@01
Yansın İlknur yansın 🤗🥰 
09 Dez 23 vom Mitglied: TucceMutlu

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


TucceMutlu's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.